KompasReal.com – Tulang adalah kerangka penopang tubuh kita, jaringan hidup yang terus menerus mengalami proses perombakan (resorpsi) dan pembentukan kembali (remodeling). Namun, seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 30 tahun, proses kehilangan massa tulang bisa lebih cepat daripada pembentukannya. Ketika kondisi ini berlanjut, tulang menjadi rapuh dan keropos, kondisi yang dikenal…
KompasReal.com
Berita Terbaru
Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Teh Hijau
KompasReal.com – Teh hijau (Green Tea) telah lama dikenal sebagai minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Manfaat ini sebagian besar berasal dari kandungan senyawa bioaktif, terutama antioksidan kuat yang disebut katekin, dengan yang paling dominan adalah Epigallocatechin Gallate (EGCG). Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan utama dari…
Prabowo Angkat Wacana: Bahasa Portugis Diusulkan Jadi Prioritas di Kurikulum Sekolah
KompasReal.com, JAKARTA – Menteri Pertahanan sekaligus Calon Presiden Prabowo Subianto melontarkan gagasan agar Bahasa Portugis dipertimbangkan untuk dimasukkan sebagai salah satu prioritas bahasa disiplin pendidikan di sekolah-sekolah Indonesia. Wacana ini disampaikan Prabowo saat menghadiri acara makan siang kehormatan bersama Presiden Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, di Istana Merdeka, Jakarta,…
Ulurkan Tangan, Bantu Nia Rahmadhani Nasution Lawan Kista: Donasi Dibuka untuk Keluarga Kurang Mampu di Mandailing Natal
KompasReal.com, Mandailing Natal – Nia Rahmadhani Nasution, seorang gadis asal Kelurahan Pidoli Dolok, Kecamatan Panyabungan Kota, membutuhkan uluran tangan kita. Nia didiagnosis menderita kista dan berasal dari keluarga yang kurang mampu. Saat ini, Nia akan dirujuk ke Rumah Sakit Adam Malik untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Namun, keluarga Nia terkendala biaya…
Ratusan Hektar Sawah Kekeringan Akibat Irigasi Jebol, Paluta Terancam Krisis Pangan
KompasReal.com, Padang Lawas Utara – Ratusan hektar sawah di Kecamatan Padang Bolak dan Portibi, Kabupaten Padang Lawas Utara (Paluta), kini kering kerontang dan terancam gagal panen. Kondisi ini menyusul jebolnya talang bendungan irigasi di Desa Gunungtua Baru sejak Mei 2025. Hingga Kamis, 23 Oktober 2025, perbaikan tak kunjung dilakukan, memicu kekhawatiran…
Kades Batang Onang Baru Jadi Tersangka Korupsi Dana Desa, Rp 536 Juta Diduga Diselewengkan untuk Pribadi
KompasReal.com, Tapanuli Selatan – Unit Tindak Pidana Korupsi (Tipidkor) Satreskrim Polres Tapanuli Selatan berhasil mengungkap kasus dugaan tindak pidana korupsi dana desa yang dilakukan oleh seorang Kepala Desa (Kades) di Kabupaten Padang Lawas Utara (Paluta). Kades berinisial IJH (44), yang menjabat sebagai Kepala Desa Batang Onang Baru, Kecamatan Batang Onang,…
Proyek P3TGAI dan sejumlah P3A Diduga Sarat Bermasalah, Kejatisu Diminta Turun Tangan
KompasReal.com, Mandailing Natal – Program Percepatan Peningkatan Tata Guna Air Irigasi (P3-TGAI) di Kabupaten Tapanuli Selatan dan Mandailing Natal kembali menjadi sorotan tajam. Proyek senilai Rp195 juta per titik ini, yang seharusnya dikelola secara swakelola oleh kelompok Perkumpulan Petani Pemakai Air (P3A), diduga kuat dikendalikan oleh pihak ketiga. Lembaga Independen…
GAPERTA Laporkan Dugaan Pemalsuan Surat Tanah, Kades dan Sekdes Bargot Topong Terlibat
KompasReal.com, Padangsidimpuan – Gabungan Aliansi Pergerakan Tapanuli (GAPERTA) resmi mengadukan dugaan tindak pidana pemalsuan surat dan penyalahgunaan wewenang yang diduga dilakukan oleh Kepala Desa dan Sekretaris Desa Bargot Topong, Kecamatan Padangsidimpuan Batunadua, ke Kapolres Padangsidimpuan. Laporan ini diajukan pada 20 Oktober 2025, dengan harapan terciptanya birokrasi yang bersih dan berintegritas….
8 Makanan Paling Tinggi Serat: Rahasia Pencernaan Lancar dan Berat Badan Terjaga
KompasReal.com – Menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan proses buang air besar (BAB) sangat penting. Salah satu kuncinya adalah asupan serat yang cukup. Serat tidak hanya melancarkan BAB, tetapi juga berperan vital dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, yang merupakan fondasi bagi kesehatan menyeluruh. Serat alami bisa didapatkan dari beragam sumber,…
Cegah Keracunan, Mendikdasmen Abdul Mu’ti Usulkan Skema ‘School Kitchen’ Gantikan Dapur MBG
KompasReal.com, Mataram — Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah (Mendikdasmen) Abdul Mu’ti mengusulkan perubahan skema penyediaan makanan dalam program Makanan Bergizi Gratis (MBG) atau Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) menjadi model ‘School Kitchen’ atau dapur sekolah mandiri. Usulan ini disampaikan Mu’ti kepada Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana. Ide tersebut…