KompasReal.com – DONOR darah adalah tindakan sukarela yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan, baik bagi penerima maupun pendonor. Selain menyelamatkan nyawa, donor darah juga memiliki dampak positif bagi kesehatan dan kesejahteraan pendonor.
Manfaat utama donor darah adalah menyelamatkan nyawa. Darah yang didonorkan digunakan untuk transfusi bagi pasien yang membutuhkan, seperti:
- Korban kecelakaan dengan pendarahan hebat
- Pasien yang menjalani operasi besar
- Penderita penyakit kronis seperti anemia, thalassemia, dan hemofilia
- Pasien kanker yang menjalani kemoterapi
- Ibu yang mengalami pendarahan saat melahirkan
Setiap kantong darah yang didonorkan dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa. Oleh karena itu, donor darah sangat penting untuk memastikan ketersediaan darah yang cukup di rumah sakit dan pusat kesehatan.
Selain memberikan manfaat bagi penerima, donor darah juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan pendonor, antara lain:
- Memantau Kesehatan Secara Teratur: Sebelum mendonorkan darah, pendonor akan menjalani pemeriksaan kesehatan rutin, termasuk pengecekan tekanan darah, kadar hemoglobin, dan skrining penyakit menular. Ini membantu pendonor untuk memantau kondisi kesehatan mereka secara berkala dan mendeteksi potensi masalah kesehatan sejak dini.
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Donor darah secara teratur dapat membantu menurunkan kadar zat besi dalam tubuh. Kadar zat besi yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Dengan mendonorkan darah, kadar zat besi dalam tubuh dapat dijaga tetap stabil, sehingga risiko penyakit jantung dapat berkurang.
- Merangsang Produksi Sel Darah Merah Baru: Setelah mendonorkan darah, tubuh akan memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan sel darah yang hilang. Proses ini membantu menjaga kesehatan dan vitalitas tubuh, serta mencegah terjadinya anemia.
- Meningkatkan Kesehatan Mental dan Emosional: Mendonorkan darah memberikan rasa kepuasan dan kebahagiaan karena telah berkontribusi pada kehidupan orang lain. Ini juga dapat meningkatkan rasa solidaritas dan kepedulian sosial, serta mengurangi stres dan kecemasan.
- Membantu Menurunkan Berat Badan: Meskipun bukan tujuan utama, donor darah dapat membantu membakar kalori dalam tubuh. Setiap kali mendonorkan darah, tubuh akan membakar sekitar 650 kalori.
Syarat dan Prosedur Donor Darah:
Untuk dapat mendonorkan darah, seseorang harus memenuhi syarat-syarat tertentu, antara lain:
- Sehat jasmani dan rohani
- Berusia 17-65 tahun
- Berat badan minimal 45 kg
- Tekanan darah normal
- Tidak memiliki riwayat penyakit menular
Prosedur donor darah biasanya meliputi:
1. Pendaftaran dan pengisian formulir
2. Pemeriksaan kesehatan singkat
3. Pengambilan darah (biasanya sekitar 450 ml)
4. Istirahat dan pemulihan
Donor darah adalah tindakan mulia yang memberikan manfaat ganda bagi kesehatan. Dengan mendonorkan darah, Anda tidak hanya menyelamatkan nyawa, tetapi juga menjaga kesehatan diri sendiri.
Mari jadikan donor darah sebagai gaya hidup sehat dan berkontribusi pada kesejahteraan masyarakat. (KR/cc)