Kesehatan  

KompasReal.com – Gangguan penglihatan pada anak usia sekolah menjadi perhatian serius karena dapat secara langsung memengaruhi proses belajar dan prestasi akademiknya. Masalah paling umum yang ditemukan adalah kelainan refraksi. ​Jenis Utama Kelainan Refraksi: ​Miopia (Rabun Jauh / Mata Minus): Kondisi di mana cahaya jatuh di depan retina karena bola mata terlalu…

Daftar Sayuran & Buah yang Mengandung Mikroplastik Paling Tinggi
Kesehatan  

Daftar Sayuran & Buah yang Mengandung Mikroplastik Paling Tinggi

KompasReal.com – Sejumlah makanan sehari-hari diketahui banyak terkontaminasi oleh mikroplastik. Hal ini diungkap dalam penelitian yang telah terbit di Environmental Research pada Februari 2024 lalu. Perlu diketahui, mikroplastik adalah jenis partikel plastik berukuran sangat kecil dan tak kasat mata. Mikroplastik dapat masuk ke tubuh karena tak sengaja tertelan ataupun terhirup. Dalam…

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
Kesehatan  

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

KompasReal.com, Padangsidimpuan – Manusia tidak bisa hidup dan beraktivitas normal tanpa jantung yang bekerja. Fungsi organ jantung adalah untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Selain itu, masih ada juga fungsi jantung lainnya. Maka itu, penting untuk kita mengetahui bagaimana cara menjaga agar organ ini tetap sehat. Dikutip dari modul…

Begini Cara Meredakan Gigi Sakit Saat Mengunyah
Kesehatan  

Begini Cara Meredakan Gigi Sakit Saat Mengunyah

KompasReal.com – Gigi sakit saat mengunyah bisa membuat aktivitas makan menjadi tidak nyaman dan mengganggu keseharian. Keluhan ini sering muncul secara tiba-tiba dan kadang terasa semakin parah jika dibiarkan. Untuk itu, penting mengenali penyebabnya agar penanganan lebih tepat dan masalah gigi tidak berkembang menjadi lebih serius. Gigi sakit saat mengunyah bisa…

Hindari Makanan Ini Agar Ginjal Tetap Sehat
Kesehatan  

Hindari Makanan Ini Agar Ginjal Tetap Sehat

KompasReal.com – Jangan sembarang makan agar ginjal tetap sehat. Beberapa makanan diketahui dapat merusak ginjal. Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh. Ginjal berfungsi untuk menyaring limbah dan racun dari tubuh. Tak cuma menyaring zat-zat berbahaya, tapi juga menjaga keseimbangan cairan, mineral, dan elektrolit. Kesemuanya penting agar jantung dan saraf…

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini
Kesehatan  

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini

KompasReal.com – Banyak pakar kesehatan menganjurkan konsumsi sayuran demi kesehatan jangka panjang. Namun, ada beberapa jenis sayur yang pantang dimakan penderita asam urat. Asam urat bisa terjadi ketika kadar purin dalam tubuh meningkat dan menumpuk menjadi kristal di sendi. Purin bisa didapatkan dari makanan, yang kadarnya tentu berbeda antara satu sama…

Perlukah Suplemen Vitamin untuk Tulang dan Sendi? 
Kesehatan  

Perlukah Suplemen Vitamin untuk Tulang dan Sendi? 

KompasReal.com – Makanan bergizi memang menjadi sumber utama untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Namun, pada kondisi tertentu, tubuh membutuhkan asupan tambahan dari suplemen agar kebutuhan nutrisi tercukupi. Suplemen bisa menjadi pilihan ketika asupan kalsium, vitamin D, atau zat penting lain tidak terpenuhi hanya dari makanan. Beberapa kelompok orang yang…

Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat Hingga Tua? Ini 11 Makanan yang Dianjurkan
Kesehatan  

Agar Tulang dan Sendi Tetap Sehat Hingga Tua? Ini 11 Makanan yang Dianjurkan

KompasReal.com – Menjaga kesehatan tulang dan sendi tidak hanya bergantung pada olahraga, tapi juga dari asupan nutrisi harian. Memilih makanan untuk tulang dan sendi yang tepat dapat membantu memperkuat kepadatan tulang, melindungi sendi dari peradangan, serta mencegah risiko penyakit seperti osteoporosis atau radang sendi. Dengan pola makan seimbang yang kaya akan…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.