Kesehatan  

KompasReal.com – Tulang adalah kerangka penopang tubuh kita, jaringan hidup yang terus menerus mengalami proses perombakan (resorpsi) dan pembentukan kembali (remodeling). Namun, seiring bertambahnya usia, terutama setelah usia 30 tahun, proses kehilangan massa tulang bisa lebih cepat daripada pembentukannya. Ketika kondisi ini berlanjut, tulang menjadi rapuh dan keropos, kondisi yang dikenal…

Manfaat Mengunyah Cengkeh: Lebih dari Sekadar Penyegar Napas
Kesehatan  

Manfaat Mengunyah Cengkeh: Lebih dari Sekadar Penyegar Napas

KompasReal.com, Jakarta – Cengkeh (Syzygium aromaticum) adalah rempah beraroma khas yang telah digunakan selama berabad-abad dalam masakan dan pengobatan tradisional. Mengunyah cengkeh kering secara langsung adalah praktik umum yang dipercaya memberikan berbagai manfaat kesehatan, terutama berkat kandungan senyawa utamanya, yaitu eugenol. ​Eugenol adalah senyawa fenolik yang dikenal memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi…

Gangguan Penglihatan pada Anak Usia Sekolah Dasar
Kesehatan  

Gangguan Penglihatan pada Anak Usia Sekolah Dasar

KompasReal.com – Gangguan penglihatan pada anak usia sekolah menjadi perhatian serius karena dapat secara langsung memengaruhi proses belajar dan prestasi akademiknya. Masalah paling umum yang ditemukan adalah kelainan refraksi. ​Jenis Utama Kelainan Refraksi: ​Miopia (Rabun Jauh / Mata Minus): Kondisi di mana cahaya jatuh di depan retina karena bola mata terlalu…

​Apa Itu Influenza (Flu)?
Kesehatan  

​Apa Itu Influenza (Flu)?

KompasReal.com – Influenza, atau yang biasa disebut flu, adalah infeksi saluran pernapasan akut yang disebabkan oleh virus influenza. Penyakit ini sering dianggap remeh, padahal bisa sangat berbahaya, terutama bagi kelompok rentan seperti bayi, anak kecil, ibu hamil, lansia, dan individu dengan kondisi medis kronis atau sistem kekebalan tubuh yang lemah. ​Flu…

Manfaat Melakukan Diet Sehat untuk Kesehatan Menyeluruh
Kesehatan  

Manfaat Melakukan Diet Sehat untuk Kesehatan Menyeluruh

KompasReal.com – ​Istilah diet seringkali disalahartikan hanya sebagai upaya untuk menurunkan berat badan, padahal diet sejatinya adalah pola makan atau cara mengatur makanan yang dikonsumsi. Menerapkan pola makan yang sehat, seimbang, dan bernutrisi (diet sehat) akan memberikan segudang manfaat yang melampaui sekadar angka di timbangan. ​Berikut adalah berbagai manfaat utama dari…

Daftar Sayuran & Buah yang Mengandung Mikroplastik Paling Tinggi
Kesehatan  

Daftar Sayuran & Buah yang Mengandung Mikroplastik Paling Tinggi

KompasReal.com – Sejumlah makanan sehari-hari diketahui banyak terkontaminasi oleh mikroplastik. Hal ini diungkap dalam penelitian yang telah terbit di Environmental Research pada Februari 2024 lalu. Perlu diketahui, mikroplastik adalah jenis partikel plastik berukuran sangat kecil dan tak kasat mata. Mikroplastik dapat masuk ke tubuh karena tak sengaja tertelan ataupun terhirup. Dalam…

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
Kesehatan  

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

KompasReal.com, Padangsidimpuan – Manusia tidak bisa hidup dan beraktivitas normal tanpa jantung yang bekerja. Fungsi organ jantung adalah untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Selain itu, masih ada juga fungsi jantung lainnya. Maka itu, penting untuk kita mengetahui bagaimana cara menjaga agar organ ini tetap sehat. Dikutip dari modul…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.