Artikel  

KompasReal.com – Kuini, atau Mangifera odorata, adalah buah tropis yang masih satu keluarga dengan mangga. Buah ini memiliki aroma yang khas dan rasa manis yang sedikit asam, membuatnya digemari oleh banyak orang. Selain rasanya yang lezat, kuini juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Kuini mengandung berbagai nutrisi penting,…

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat
Kesehatan  

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

KompasReal.com, Padangsidimpuan – Manusia tidak bisa hidup dan beraktivitas normal tanpa jantung yang bekerja. Fungsi organ jantung adalah untuk memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Selain itu, masih ada juga fungsi jantung lainnya. Maka itu, penting untuk kita mengetahui bagaimana cara menjaga agar organ ini tetap sehat. Dikutip dari modul…

Gejala Depresi dan Cara Mengatasinya, Simak Penjelasannya !
Artikel  

Gejala Depresi dan Cara Mengatasinya, Simak Penjelasannya !

KompasReal.com – Depresi adalah suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya dinikmati. Depresi dapat mempengaruhi pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang, serta dapat berdampak pada kualitas hidup dan hubungan dengan orang lain. Gejala depresi dapat bervariasi, tetapi beberapa gejala umum…

Ini Manfaat Air Kelapa Tua bagi Kesehatan
Artikel  

Ini Manfaat Air Kelapa Tua bagi Kesehatan

KompasReal.com – Air kelapa tua bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, menjaga keseimbangan elektrolit, melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah, mengontrol gula darah, dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Minuman ini juga dapat menjaga kesehatan jantung dan kulit, serta bertindak sebagai isotonik alami yang baik dikonsumsi setelah berolahraga. Manfaat Air Kelapa Tua untuk…

Begini Cara Meredakan Gigi Sakit Saat Mengunyah
Kesehatan  

Begini Cara Meredakan Gigi Sakit Saat Mengunyah

KompasReal.com – Gigi sakit saat mengunyah bisa membuat aktivitas makan menjadi tidak nyaman dan mengganggu keseharian. Keluhan ini sering muncul secara tiba-tiba dan kadang terasa semakin parah jika dibiarkan. Untuk itu, penting mengenali penyebabnya agar penanganan lebih tepat dan masalah gigi tidak berkembang menjadi lebih serius. Gigi sakit saat mengunyah bisa…

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini
Kesehatan  

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini

KompasReal.com – Banyak pakar kesehatan menganjurkan konsumsi sayuran demi kesehatan jangka panjang. Namun, ada beberapa jenis sayur yang pantang dimakan penderita asam urat. Asam urat bisa terjadi ketika kadar purin dalam tubuh meningkat dan menumpuk menjadi kristal di sendi. Purin bisa didapatkan dari makanan, yang kadarnya tentu berbeda antara satu sama…

Perlukah Suplemen Vitamin untuk Tulang dan Sendi? 
Kesehatan  

Perlukah Suplemen Vitamin untuk Tulang dan Sendi? 

KompasReal.com – Makanan bergizi memang menjadi sumber utama untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Namun, pada kondisi tertentu, tubuh membutuhkan asupan tambahan dari suplemen agar kebutuhan nutrisi tercukupi. Suplemen bisa menjadi pilihan ketika asupan kalsium, vitamin D, atau zat penting lain tidak terpenuhi hanya dari makanan. Beberapa kelompok orang yang…

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari 7 Jenis Pantangan Ini
Artikel  

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari 7 Jenis Pantangan Ini

KompasReal.com, Padangsidimpuan – Asam urat terjadi ketika kadar zat ini dalam tubuh tinggi (hiperurisemia) kemudian menumpuk dan membentuk kristal tajam di persendian. Kadar asam urat normal pada wanita adalah 1,5-6,0 miligram per desiliter (mg/dL), dan 2,5-7,0 mg/dL pada pria. Kondisi ini bisa menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta…

Tidak Ada Postingan Lagi.

Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.